¿Tienes un espacio en que te frustra? Convierte tu pequeña oficina en un sitio de encanto dentro de tu hogar:
Quizás nunca paso por tu mente que laborar en un sitio desordenado (o como yo lo llamo “tu propia zona desmilitarizada”) podría reducir tu capacidad laboral, está comprobado el estrés en el trabajo es mas propenso en sitios desordenados por otro lado las personas que trabajan en oficinas bien puestas y organizadas terminan sus labores más rápido. Si haces trabajo remoto (Home office) arreglar tu espacio no debería de ser una petición, debería de ser la regla. En esta guía de HogarVivo, te enseñaremos a como: idear, surtir y cuidar de tu pequeña oficina en casa, asi podrás tener el equilibrio ideal entre lo cómodo (como debería de ser tu hogar), lo práctico y el buen gusto (algo que nunca debería de faltar en casa).
1. Diseño inteligente para tu pequeña oficina en casa:
El primer paso para comenzar con tu pequeña oficina en casa es entender bien el espacio con el que cuentas (no cometas el mismo error que yo y compres el escritorio sin tomar las medidas primero) y ver como la vas a organizar. La verdad es que poco importa si tienes poco espacio, el truco esta en saber como dividir bien las zonas.
Analiza el área que tienes disponible:
Para comenzar, mide y haz un dibujo a escala del cuarto, en el dibujo mete ventanas, puertas y radiadores (básicamente todo lo que ocupe espacio o sea parte del mismo), esto se debe de hacer ya que esos elementos afectan el dónde puedes o no, poner el escritorio y los estantes.
- Observa cuales son las cosas que no se pueden mover de su lugar: No pongas el escritorio frente una puerta, para que no te interrumpan a cada rato.
- Sácale provecho a la luz natural: Pon tu escritorio al lado de una ventana para que la luz del sol no le de a tu computadora de frente a la pantalla, pero que te de luz natural por un lado.
- Piensa en cómo te moverás: Deja al menos unos 60 cm libres frente al escritorio para que puedas entrar y salir sin caerte o peor golpearte el dedo pequeño del pie.
Mante en mente la regla de los tercios y el equilibrio visual:
Comienza imaginando tu pared en tres segmentos verticales y pon tu escritorio a un lado, no al centro, asi, todo se vera mas grande y no tan aburrido, incluso los expertos en diseño interior dicen que esto ayuda a aumentar tu creatividad.
| Zona | Función principal | Ancho mínimo recomendado |
| 1er tercio | Superficie de trabajo (escritorio) | 60 cm |
| 2º tercio | Almacenaje y estanterías | 40 cm |
| 3er tercio | Pasillo de acceso | 60 cm |
Si usas este método, ves mejor todo y cada cosa tiene su lugar sin estar amontonado.
Errores comunes al construir un pequeña oficina en casa y como arreglarlos:
- Colocar la mesa pegada en la pared y no dejar espacio para los cables: usa canaletas con una separación de 1 cm para que los cables no se vean y no te caigas.
- No tener en cuenta la altura del techo: Si tu espacio de trabajo es muy pequeño (tamaño minium, menos de 2.2 mts), lo mejor es usar estantes de estilo abierto y tonos brillantes para asi crear la sensación de altura.
- No permitas que las esquinas se llenen: No puedes permitir que las esquinas se acumulen papeles; usa portapapeles para organizar las tareas sin ocupar el espacio del piso (personalmente uso papeles adhesivos en la pared y me ha funcionado hasta ahora).
2. Muebles que salvan tu espalda: ergonomía para tu Pequeña oficina en casa
Seleccionar los muebles adecuados es super importante para tu pequeña oficina en casa, digo, nadie es productivo si esta trabajando en una silla de plástico de tres patas. La ergonomía no debe de ser un lujo: incluso organizaciones como la OSHA recomienda arreglar los muebles para asi minimizar lesiones musculoesqueléticas las cuales representan una gran parte de las bajas laborales.
Sillas ergonómicas: Invierte en tu salud primero
La silla es la base de tu postura, por lo tanto antes de elegir alguna, debes de tener en cuenta algunos aspectos claves:
- Soporte de espalda ajustable: El respaldo debe de seguir la forma natural de tu espalda baja. Sientante y ajusta a 100°–110° para evitar presión en discos vertebrales.
- Altura ajustables: Tus pies deben de tocar el suelo, con las rodillas puestas a 90°–100°. Una altura de 40–50 cm suele ser buena para la mayoría.
- Posa brazos móviles: Debes de poder apoyar tus brazos sin tener que subir los hombros, unos posa brazos bien ajustados pueden ayudarte a sentir menos tensión mientras trabajas.
- Tela que respira: Busca mallas y telas especiales que mejoran el aire y dan más comodidad, las sillas de cuero aunque elegantes y sofisticadas no son lo adecuado para el trabajo (sobre todo si vives en climas tropicales o de altas temperaturas).
Escritorio convertible vs. fijo: dinámica de trabajo
| Característica | Fijo | Convertible (sit-stand) |
| Precio | 80–150 € | 250–400 € |
| Versatilidad | Solo sentado | Sentado y de pie |
| Beneficio salud | Bajo ejercicio | Activa 200 kcal/ |
| Instalación | Simple | Requiere motor o manivela |
Los escritorios de pie ayudan a cambiar de postura, reducen el estar quieto y mejoran la circulación de la sangre. Para una oficina pequeña en casa, busca modelos pequeños con memoria de 2–3 posiciones.
Muebles que sirve para mas que solo sentarse y con espacio integrado:
- Estanterias armables o moduares: Piezas que se ponen una encima de otra y que se adaptan a los techos bajos y esquinas irregulares de tu pequeña oficina en casa, guarda todas tus cosas sin usar espacio en el suelo.
- Cajones bajo el escritorio (tu lugar secreto): usa el espacio de abajo del escritorio para poner cajones con rieles de metal.
- Mesas que se esconden: Estas dan mas espacio cuando usas papeles o libros, y se hacen invisibles al terminar (el truco de magia mas util en tu oficina).
Tip HogarVivo: Busca muebles con una doble función, como un escritorio con repisas integradas.
¡Un agradecimiento gigante al canal ¡Un agradecimiento gigante al canal Abel de González por compartir por este valioso material audiovisual que explora diferentes consejos y tips que puedes implementar en casa para diseñar tu propia oficina en casa. Todos los derechos corresponden a sus creadores.
3.Iluminación saludable para tu Pequeña oficina en casa:
Una buena luz no solo cuida tus ojos, también te da más energía y te pone contento. Para tu oficinita en casa, mezcla la luz del sol con la de las lamparas:
Luz de sol VS Luz artificial: Ventajas
- Luz de sol: aprovecha las horas de sol poniendo tu escritorio cerca de las ventanas. Diversos estudios dicen que los que ven la luz del día están más contentos y duermen mejor (¡arriba las “morning persons!”).
- Lamparas LED: usa focos con CRI mayor a 80 para ver los colores como son y temperaturas de 4000 K (blanco normal). No uses luces amarillas (menos de 3000 K) que te dan ganas de dormir (No puedo ser al unico que le ocurre esto con la luz amarilla ¿cierto?).
Cómo poner las luces: pon una luz suave en todo el techo y una lámpara en el escritorio para que no haya tantas sombras.
4. Almacenaje en espacios mínimos: soluciones para tu mini-oficina
Una pequeña oficina en casa organizada es vital para enfocarse y lograr tus objetivos laborales, por eso aquí te presentamos algunas ideas creativas y raras que pueden ayudarte con tu alamacenaje en casa:
Estantes que se unen
- Módulos de 30×30 cm que se pegan: arma torres de hasta 4 pisos para aprovechar la altura (los que jugamos jenga tenemos ventaja aquí).
- Soportes secretos: estantes “flotantes” que abren espacio sin ver cómo se sujetan.
- Separadores interiores: Separadores que estan distanciados por 10 cm cada uno y que pueden ser usados para guardar papeles, cajas y mas.
Cajones bajo la mesa
- Ancho de 15 cm mínimo y fondo como la mesa, con rieles suaves de metal que aguantan 15 kg.
- Ruedas con freno para mover al limpiar o cambiar lugar.
- Cajas claras: ves cables, cargadores y guías sin abrirlas.
Carros con ruedas útiles
- Miden 40×30 cm, 3 pisos: Puedes colocar un impresora arriba, cuadernos en medio y archivos abajo.
- Hechos de melamina y acero (estan fuertisimos): Aguantan si les cae agua.
- Se arman rápido: sin usar nada en menos de 10 min.
Paneles con agujeros y guías
- Tabla de metal de 60×90 cm: usa ganchos, mini estantes y bolsas para plumas y tijeras.
- Esconde cables: pon enchufes tras el panel para tener más espacio libre.
Muebles que hacen doble uso
- Mesas con tapa que se levanta: guardan cuadernos y tablets por dentro.
- Estantes con puertas que corren: en sitios chicos dejan pasar sin estorbar.
- Bancos con cajones a los lados: perfectos si tu oficina está en la sala, combina un buen asiento y almcenje (simplemente perfecto).
Ideas para hacer tú mismo
- Botellero Reciclado: úsalo para carpetas y estantes que se apilan.
- Cajas de fruta arregladas: pinta y pon ruedas para crear un carro único.
- Corcho con bolsas de tela: sirve para poner notas y ganchos.
Errores comunes:
- No anclar las estanterías: Fija con tacos de expansión resistentes si lo que va a cargar pesa mas de 15 kg.
- Que las cajas no esten bien identificadas: Marca las cajas con tonos o letras representativas para identificarlas bien.
Tip HogarVivo: crea etiquetas personalizadas con impresora de casa y papel adhesivo mate para un acabado profesional.
5.Tech essentials para tu Pequeña oficina en casa
Tener una pequeña oficina en casa, sin contar con tecnología adecuada, puede ser complicado:
Organización de cables y regletas inteligentes
- Coloca canaletas adhesivas colocadas tras la mesa con una distancia de uno o dos centimentros, este pequeño lifehack esconden los cables sin nesecidad abrir agujeros.
- Incorpora regletas que protegan los cables de subidas de tension y con puertos USB incorporados disminuyen las nesecidad de adaptadores extra.
Redes wi-fi Mesh vs Repetidores:
| Solución | Cobertura | Velocidad | Latencia |
| Repetidor | ≤ 50 m² | -30 % del router | Latencia +10 ms |
| Wi‑Fi Mesh | ≥ 100 m² | -10 % del router | Latencia +3 ms |
Para videoconferencias estables, usa Wi‑Fi Mesh o red cableada gigabit directamente al router.
¡Un agradecimiento gigante al canal ¡Un agradecimiento gigante al canal Arquitecto Marcelo Seia por compartir por este valioso material audiovisual que explora diferentes consejos y tips que puedes implementar en casa para construir tu propia oficina en casa. Todos los derechos corresponden a sus creadores.
6. Decoración que inspira: transforma tu rincón de trabajo en casa
Una buena decoración da estilo y comodidad a tu pequeña oficina en casa, haciendo que el sitio sea una inspiracion para tus ideas en el trabajo.
Verdor con plantas ornamentales:
- Sansevieria y Pothos: limpian el aire y casi no piden cuidados.
- Helecho de Boston: perfecto para colgar, da un aire fresco desde arriba.
- Cactus chicos en repisas: suman verde sin quitar sitio (son las plantas predilectas para los dueños olvidadizos).
¿Tienes algún rincón oscurito en tu oficina que se siente abandonado? 😅 Pues no tiene que ser así… En Hogarvivo tienen un artículo super útil que te muestra cómo darle vida incluso a esos espacios sin luz (¡sí, existen plantas para eso!). Échale un ojo aquí, te va a sorprender:
Plantas de interior que crecen en sombra
Luces que decoran y dan ambiente a tu pequeña oficina en casa:
- Tiras LED suaves: colgadas dan un toque cálido al caer la tarde.
- Lámpara de lava o sal: una luz suave que calma la vista ¿soy el unico que le gusta quedarse viendo como baja la burbuja?.
- Luz tenue con tiras LED RGB: bajo repisas, cambia el color según te sientas (no soy el unico que piensa que son las mejores para hacer tiktoks ¿verdad?).
Telas suaves y agradables
- Alfombra pequeña: marca el área de trabajo y hace el lugar más acogedor. Opta por yute o algodón.
- Cojines cómodos: en la silla, con telas de lino, dan color y apoyan la espalda.
- Cortinas finas: filtran la luz y dan textura sin oscurecer.
Alfombra pequeña: marca el área de trabajo y hace el lugar más acogedor. Opta por yute o algodón.
¿Te gustaría que esa alfombra fuera tan amable con el planeta como es con tus pies? 👣 En Hogarvivo te explican cómo elegir fibras naturales de verdad (¡y hasta te enseñan a cuidarlas para que duren años!). No te pierdas su guía práctica:*
“Alfombras ecológicas de yute y bambú: ventajas que enamoran y cuidados simples”
Arte, fotos y cosas tuyas, ¡todos preparen sus carteles motivacionales de gatitos!
- Pared con fotos: mezcla marcos con dibujos sencillos, fotos y calendarios de madera.
- Pizarras: Usalos para notas, también para mostrar recuerdos, billetes o ideas.
- Figuras antiguas: objetos chicos que dan de qué hablar (aquí es dinde las figuras de tu anime favorito encontraran su hogar).
Sonido y sensación de bienestar
- Paneles para el ruido: como hexágonos, quitan eco y ayudan a concentrarse.
- Aromaterapia: con aceites (menta) en aparatos pequeños, animan la mente.
- Música de fondo: bocinas ocultas con lista de reproducción de ruidos naturales o melodías suaves.
7. Mantenimiento express: Rutinas para tu pequeña oficina en casa
La oficina en casa ideal es aquella que no se detiene y siempre esta en orden
- Método Pomodoro y pausas dinámicas: Trabaja en lapsos de 25 minutos y para 5 minutos para descansar; luego de cuatro ciclos, detente 15 minutos (Haz estiramientos o da un paseo de 2 minutos para irrigar la sangre.).
- Limpieza de la semana: Viernes al final del día: quita el polvo de todo y de los teclados.
- Gestión de herramientas:
Trello: usa paneles Kanban para las labores del día a día.
Notion: ten espacios unidos para notas, bases de datos y control de proyectos.
8. FAQ: Soluciones rápidas para tu Pequeña oficina en casa
¿Cuál es el espacio mínimo recomendado para tu pequeña oficina en casa?:
Lo recomendable es tener como mínimo 1.5 m² para que entren una mesa y silla; si es más chico, usa mesas plegables.
¿Cómo escoger la silla ideal para tu pequeña oficina en casa?:
Debes de priorizar el soporte lumbar, este se debe de ajustar y también determina si esta hecho de un material fresco (me lo agradecerás cuando hagas horas extra).
¿Qué lámpara va mejor?
Las LED con CRI>80 y brazo móvil; cambia el tono según las horas de uso.
¿Qué plantas sobreviven en un rincón de trabajo sin luz?:
Sansevieria, Pothos y Zamioculcas dañan a mascotas, pero son seguras y fáciles para humanos.
¿Sabías que existen “guerreras verdes” que crecen incluso en la sombra, piden pocos cuidados y purifican el aire? 🌿 Descubre nuestra lista de plantas todoterreno en HogarVivo:
👉 “Plantas de interior que purifican el aire: guía de especies indestructibles”
Tu Pequeña Oficina en Casa, Tu Santuario Productivo
No se trata solo de un escritorio en un rincón. Es el lugar donde tus ideas cobran vida, donde el caos se transforma en claridad.
Hoy tienes las herramientas para convertir ese espacio en algo más:
- Un aliado ergonómico que cuida tu espalda (¡adiós sillas de plástico!).
- Un cómplice ecológico con plantas que purifican y alfombras que abrazan.
- Un cerebro organizado con soluciones de almacenaje que desafían el metro cuadrado.
Pero el verdadero cambio empieza ahora:
- Reinventa ▶️ Usa la regla de los tercios, elige luz 4000K, atrévete con el bambú.
- Comparte ▶️ ¿Derrotaste el desorden? Muéstranos tu #MiOficinaHogarVivo.
- Evoluciona ▶️ En 3 meses, pregúntate: “¿Este espacio aún me inspira?”.
Bonus HogarVivo:
Siempre hay que mejorar: examina tu lugar cada tres meses y cámbialo si te hace falta. ¡Tu oficina ideal muta a la par que tú!
Ordena bien los cables y las carpetas; tira los papeles que ya no te sean de utilidad y no sirvan para nada.
